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El Año de Yvette Pons: Bienestar, Innovación y Gratitud
El final de un año siempre invita a la reflexión, a mirar atrás con gratitud y apreciar cada momento vivido. Este 2024 ha sido especial para mí, lleno de aprendizajes, encuentros transformadores y logros que jamás habría imaginado.…
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INFLAMMASSAGING®. El Método que Revoluciona el Cuidado del Cuerpo
Últimamente, en el mundo de la belleza y el bienestar, el tema de la inflamación crónica ha cobrado gran relevancia. Y no es para menos: aunque a menudo pasa desapercibida, la inflamación afecta tanto nuestra salud como nuestra…
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La Ciencia Detrás del Fenómeno de los Sueños Lúcidos
Los sueños lúcidos han fascinado a la humanidad durante siglos, pero es solo en las últimas décadas que la neurociencia ha comenzado a desentrañar los misterios de este fenómeno.
Un sueño lúcido es un estado de sueño…
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Verano: los efectos negativos de una alimentación incorrecta
Mantener una alimentación equilibrada y saludable durante el verano es fundamental para beneficiarse plenamente de esta maravillosa época del año.
Aunque el verano es una época maravillosa para disfrutar del sol, la playa…
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El Arte de la Belleza Consciente
Este mes te queremos invitar a transformar tu rutina diaria en un ritual de autodescubrimiento. Más que una moda pasajera te proponemos un cambio de filosofía que una el cuidado personal con la atención plena, promoviendo…