Es habitual que tras horas estando de pie o tras un largo día de trabajo sintamos las piernas cansadas, hinchadas o incluso tengamos sensación de hormigueo como si se nos hubieran dormido las extremidades. No todas las personas sufren estas molestias, que lo hagan o no depende de factores genéticos y de hábitos perjudiciales de […]
Lo ideal es que podamos elegir el más adecuado para nuestra necesidad y sepamos cómo utilizarlo, ahora te explicamos por dónde empezar: Existe una gran variedad en aceites, algunos se aplican en seco, otros con el cabello húmedo y una pequeña cantidad pueden dejarse actuar durante toda la noche. Con el paso del tiempo el […]
Yvette Pons cuenta con más de 20 años de trayectoria profesional, estudios e investigaciones en el mundo de la salud y la estética. Durante más de once años Yvette se ha dedicado a estudiar las morfologías de las personas y sus alteraciones se pueden llegar a desarrollar en el transcurso de su vida. Fruto de […]
Las rutinas que podemos llegar a practicar en un gimnasio y los ejercicios hipopresivos son unos muy buenos aliados para lograr el cuerpo que realmente deseamos y para mejorar situaciones concretas que a la largo de la vida nos pueden alterar fisiológicamente como por ejemplo los embarazos. Erróneamente llamados abdominales hipopresivos, se han convertido en […]
Las manos son una parte muy importante de nuestro cuerpo ya que al igual que el rostro, están siempre visibles y nos otorgan personalidad. A lo largo de la historia se ha escrito e investigado mucho sobre su morfología, y son muchas las civilizaciones antiguas las que ya se preocuparon por lucir una piel cuidada […]
El rejuvelac es una bebida fácil de hacer y muy económica. Utilizando la fermentación logramos enriquecerla con valiosos probióticos y vitaminas para nutrir y rejuvenecer nuestro organismo. También conocida como agua enzimática para rejuvenecer contiene vitaminas B, K y E junto con proteínas y enzimas. El rejuvelac se obtiene a través de la germinación de […]
Ahora que se aproximan unos días de fiesta podemos pensar un poco en nosotras y escoger la opción de visitar y disfrutar de un balneario. Estos conocidos lugares te ofrecen baños medicinales además de favorecer el reposo y la relajación. El hecho de que te ofrezcan alojamiento en las propias instalaciones hace que realmente te […]
¿Sabías que los aceites son una muy buena opción para limpiar y cuidar en profundidad tu rostro? Hasta ahora los aceites se habían usado con ciertas precauciones, sobretodo en pieles grasas, e incluso no se recomendaban y se excluían de muchos cosméticos con el nombre (oil free). Pero esto está cambiando, el crecimiento exponencial de […]
En otoño lo más habitual es que entre en nuestras vidas una rutina más relajada en comparación con los excesos del verano. El dormir poco, el exceso de sol, las comidas un tanto descuidadas…. Si estas situaciones se alargaran demasiado podrían perjudicarnos a nivel físico y psíquico. Pero por suerte llega el otoño, época de […]
Cada vez es más normal entre los hombres el eliminar el vello corporal, por muy diversas causas. Por necesidad, estética o exigencias de la profesión, la depilación masculina hace que los hombres que deciden mantener esta estética tan cuidada escojan diferentes métodos para depilarse según sus características y necesidades. Hay estudios actuales que apuntan a […]