Cuando realizamos ejercicios de forma autónoma ya sea para perder peso como simplemente para mantenernos saludables es importante evaluar de vez en cuando lo que estamos haciendo para saber si nuestro ejercicio es realmente eficaz. A continuación te damos unas pequeñas pistas que con este objetivo te servirán para saber si es el momento de […]
Nuestra piel se renueva cada día mediante procesos fisiológicos naturales, eliminando la capa más superficial. A medida que pasa el tiempo y vamos envejeciendo, este proceso pierde eficacia ya que las células que se encargan de ello se han ido deteriorando y eliminando de forma natural. Y es por todo esto que si ya tenemos […]
El pelo oscuro permite jugar con múltiples combinaciones en cuanto a maquillaje, pero no todas son las más adecuadas, te aconsejamos que es lo que más te favorece. Apuesta por los labios rojos, es un clásico y luce de forma especial en los rostros enmarcados en negro. Es importante que estén correctamente delineados, el tono […]
Técnica de la medicina tradicional china que ayuda a calmar la ansiedad por la comida. La auriculoterapia se usa como terapia tratando la superficie externa de la oreja, ya que al igual que las manos, la planta de los pies o el iris del ojo es un “espejo” del funcionamiento de nuestro cuerpo. Cada vez […]
Somos cada vez más conscientes de que nuestra salud y bienestar van de la mano de nuestros hábitos. En la alimentación existen muchas tendencias y teorías que tienden a priorizar ciertos alimentos y a rechazar otros. Pero a pesar de ello la gran mayoría coinciden en que los alimentos más dañinos para nuestro organismo son […]
Hacer ejercicio nos aporta múltiples beneficios, mejoramos nuestra salud, nos mantenemos activas y de buen humor al mismo tiempo que tonificamos nuestro cuerpo. Para muchas mujeres los glúteos son una parte importante del cuerpo que les gusta resaltar. Con el paso del tiempo y el sedentarismo, la flacidez se ve aumentada en esta y otras […]
Seguro que usas cremas antiaging y te sorprende ver la gran variedad que hoy en día existe en el mercado. La gran diferencia la marcan los componentes, conocerlos y saber cómo actúan te puede interesar. Te explicamos, a continuación, los ingredientes más destacados y sus principales características que los hacen altamente eficaces. En primer lugar […]
Tras el éxito del contouring en el maquillaje la tendencia que está entrando en este 2016 con mucha fuerza para vernos más bellas gracias a nuestro pelo es el hair contouring. Es una técnica de coloración del cabello que acoge las bases del contouring del maquillaje y tiene como principales objetivos corregir y definir los […]
Hay diferentes tipos de arcilla que podemos utilizar como efectivos tratamientos de belleza en casa. Como cosmético natural es la arcilla verde la más conocida, por ello en este post te presentamos las otras variedades para que conozcas sus propiedades y la mejor forma de aplicarlas. Podemos utilizar la arcilla verde, la blanca o la […]
Uno de los problemas estéticos que más preocupan a las mujeres son las estrías, atrofias de la piel que se muestran en forma de líneas más o menos marcadas de color blanquecino o amoratadas, que suelen localizarse en el tejido conjuntivo, siendo habitual que afecten zonas corporales como el vientre, las caderas, los glúteos, las […]