Los expertos te dan consejos para que te sientas radiante en un día tan especial. Es importante ser previsora y prepararte al menos tres meses antes de la celebración. Los tratamientos estéticos que te ayudan a lucir una piel perfecta necesitan tiempo y lo mejor es no dejarlo para el último momento cuando lo principal […]
Los tratamientos deben personalizarse porque no todas las celulitis son iguales. Puede ser blanda, dura o edematosa. Cada tipo de celulitis tiene características diferentes pero lo que tienen en común es que todos evolucionan lentamente. Se puede dar el caso que se encuentren varios tipos de celulitis en una misma persona por ello la fase […]
El método creado por Brad Pilon parece ser un gran descubrimiento para muchas mujeres influyentes te explicamos en que consiste. El ayuno intermitente se está convirtiendo en poco tiempo en un método muy popular para ganar en salud y perder peso. El método original propone ayunar durante 24 horas una o dos veces a la […]
Seguro que alguna vez te has levantado con señales en la cara tras haber dormido en una postura un poco forzada. Estas arrugas de posición pueden tardar en desaparecer hasta varias horas. En el caso de las arrugas de expresión, el factor desencadenante es la repetición constante de gestos expresivos como el fruncir el ceño, […]
Son muchas las técnicas de depilación conocidas y usadas por casi todas: maquinilla, cera, crema, láser, etc… En la actualidad disponemos de muchos métodos para deshacernos del vello corporal y generalmente son formas económicas y sencillas, pero quizás lo que a veces nos preguntamos es: ¿cuál será el más efectivo? Con la llegada de la […]
Cada estación del año tiene sus própias características que condicionan nuestra actividad, horarios y hábitos. Realizar pequeños cambios dietéticos y de actividad, adaptándonos a ellas es una buena idea. En primavera hay pequeños cambios que podemos hacer y que exponemos a continuación: Disminución de la energía En primavera aumenta ligeramente la temperatura ambiental y por […]
En los últimos años el aceite de coco ha llegado a convertirse en uno de los preferidos de muchas personas por sus múltiples beneficios y por tener una buena calidad-precio. Cada vez es más fácil de encontrar pero es recomendable, para disfrutar de sus cualidades, que sea un aceite 100% natural sin productos químicos añadidos. […]
Está investigación corre a cargo de científicos de la Universidad de Newcastle (Reino Unido) y su principal descubrimiento es la localización de una enzima metabólica de la piel humana cuya actividad se reduce con el paso del tiempo y por ello concluyen que se relaciona de forma directa con el envejecimiento. Así pues el denominado […]
¿Qué podemos comer entre horas cuando notamos que tenemos hambre? Os proponemos una muy buena opción como son los batidos de fruta, también conocidos como smoothies. Es una opción realmente sana y nutritiva pero es verdad que en ocasiones nos da mucha pereza prepararlos o nos faltan ingredientes. Nuestra propuesta es una manera creativa y […]
Ya notamos estos últimos días que la primavera está muy cerca, empezamos a disfrutar del sol que sale tras las nubes de los días más tapados y las primeras mariposas nos anuncian ya los cambios. Y con esta nueva estación llegan también nuevas tendencias, entre ellas las del maquillaje, que vienen cargadas de múltiples combinaciones […]