Durante toda la semana nos esforzamos para mantener nuestra dieta saludable y equilibrada, pero entonces llega el fin de semana y lo echamos todo a perder de forma que no conseguimos perder peso. Sigue nuestros consejos para conseguir el equilibrio perfecto entre salud y diversión. La opción ideal sería seguir la teoría del 80/20, es […]
Con la llegada del verano, una de las actividades más recurrentes en nuestro tiempo libre es ir a la playa. La arena, el mar, el sol… estos factores, aunque no lo parezca, deterioran a nuestro cuerpo, siendo la piel, lo más afectado. Por ello, os queremos dar algunas recomendaciones sobre las cremas solares que podéis […]
Hay muchos trucos y truquillos para evitar la aparición o reducir la celulitis. Si quieres hacerlo de una forma fácil y sencilla, este es tu post. Siguiendo estos pequeños consejos, podrás dejar de pensar constantemente en qué es lo que debes hacer y a qué horas debes hacerlo. ¿Cómo se puede hacer? Es muy sencillo. […]
Seguramente te has apuntado y desapuntado del gimnasio varias veces en no obtener los resultados que esperabas. Y es que, muchas veces, nos falta constancia y fuerza de voluntad. ¿Pero que dirías si te contamos que hay una manera infalible? Últimamente, la mejor manera de hacer ejercicio es bajo la supervisión de un profesional, lo […]
En los últimos años, la depilación láser se ha puesto muy de moda. Son muchas las empresas que se han especializado únicamente en este tipo de depilación. Ahora bien, también se han oído muchas cosas: que no es definitiva, que duele, que salen manchas, que despierta vello dormido… Por eso, en este post os queremos […]
Con la llegada del verano, del calor, de las escapadas a la playa… la piel acostumbra a resecarse y a perder luminosidad y, nuestro pelo, está mucho más sensible que de costumbre: es mucho más fácil que se encrespe, se seque i se rompa que en otras épocas del año. Es por eso que, en […]
Las entradas suelen ser un problema para muchos hombres. Aunque no implican una futura calvicie es un aspecto realmente molesto para nuestra imagen. Con la llegada de las entradas, empieza la etapa de la pérdida de cabello. Por ello, se debe asumir cuanto antes y debemos tratar de sacar el máximo partido a nuestro aspecto. […]
Si estás embarazada, este post te va a interesar. Durante este período, acostumbran a salir estrías, manchas, irritaciones y varices en la piel. Esto es debido a los cambios hormonales que se sufre durante el embarazo, por lo que es necesario cuidar mucho más la piel. Para cuidarla debidamente, ¿qué debemos hacer? Solamente debes seguir […]
Seguro que muchas veces habéis empezado alguna dieta que os asegura perder mucho peso en poco tiempo. Y la habréis dejado porqué os estabais muriendo de hambre o simplemente porque los efectos no surtían tan rápido como esperabais. Éstas se conocen como dietas milagro y han conseguido asentarse en una sociedad que prefiere los […]
La preocupación por esas arañitas que salen en las piernas la tenemos todas. Principalmente nace por un tema estético: a nadie le gusta que se vean varices en las piernas. Aunque, con este post os descubrimos que es más que algo antiestético. Las estrías pueden ser una primera manifestación de patologías vinculadas a la circulación […]