Si practicas yoga o conoces a alguien que lo haga, sabrás que este ejercicio tan completo y milenario tiene múltiples beneficios, tanto psicológicos como físicos y que en sus inicios fue pensado para rejuvenecer el cuerpo mediante la respiración, la meditación y las posturas o asanas.
El verano que tenemos ya tan cerca nos trae momentos agradables de baños en la playa, la piscina, paseos por la orilla y el merecido descanso y desconexión que tanto deseamos. El sol va a estar presente en todos estos momentos y su efecto en nuestro organismo es altamente positivo por el aumenmto de la vitamina D.
A muchas mujeres les preocupa el estado de esta zona corporal a la que a veces no damos demasiada importancia. A determinada edad se tiende a acumular grasa y este factor junto con la falta de tono muscular y la pérdida de colágeno hacen que aparezca la flacidez.
En la capa más profunda de la piel, la hipodermis, se acumula la grasa, generando una serie de consecuencias en el aspecto externo e interno de muslos, caderas, glúteos, brazos e incluso rodillas. Estos característicos hoyitos, que deterioran la tersura de la piel, es lo que todas conocemos como celulitis.
Con la llegada del sol en nuestro día a día vemos cómo nos mejora el estado de ánimo y su luz nos proporciona beneficios, como la absorción de la vitamina D, pero hemos de ser capaces de también de ver que, como todo en exceso, nos puede perjudicar.
En este post te contaremos porque es tan recomendable la exfoliación, cuál es su efecto en nuestro cuerpo, sus beneficios, como se debe realizar y con que frecuencia… todo lo que te hará ser una gran fan de la exfoliación corporal.
Gracias Vida Estética, gracias por este premio!
Gracias Esther Cañadas!! Tu valoración hacia mi trabajo y tus palabras de reconocimiento profesional han marcado un antes y uno después en mi trayectoria.
Ahora que acabamos de iniciar la primavera y que el verano ya lo tenemos presente en nuestras mentes, empezamos a prestar mucha más atención que el resto del año a nuestro cuerpo. Peso y figura son los protagonistas.
Regalar Yvette Pons es regalar lujo y calidad. El instituto dispone de un espacio spa donde realizamos tratamientos relajantes tanto faciales como corporales, con toda la exquisitez que nos caracteriza.
Hoy el Dr. Oriol Vernetta, responsable del deparatamento de medicina y criugía estética del Instituto Yvette Pons, Doctor con una década de experiencia en Cirugía Plástica, Reparadora y Estética, nos responde a las preguntas que algunas de nuestras clientas le han hecho en estos últimos meses.